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LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011

ポール・ストレッチ―ハマる!続く!気持ちいい!

アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋

LPN ストレッチポール EX型 ビデオテープ付き

フォームローラー 丸型 ロング

リセット＆コアコンディショニング DVD　ストレインアップ＆リラックス 骨を本来あるべき位置へ戻して腰痛・肩こり解消 リセット＆コアコンディショニングとは、ストレッチポールを使った簡単エクササイズ。 ポールに身体を預けることで重力感をなくし、骨格のゆがみを正します。 肩こりや腰痛など、日常生活で感じる身体の不調を解消するプログラムです。 ＊収録時間　41分 ■内容⇒収録時間41分

気持ちいい！　　（2006-02-05）
人に薦められてストレッチポールとこのDVDを買いましたが、すごく気持ちいいです！しかも、背骨がまっすぐになるのを自分で感じることができるんです。
母親も私のストレッチポールを試して感動していました。（母にポールを取られそうだったので別途プレゼントしましたが）
ポールを背中でゴロゴロしていると肩こりにもききます。このDVDにはポールを使った体操がいくつか収録されていますが、簡単なものから難しいものまで幅広いのもよかったです。簡単なのができるようになったら難しいバランスをとる体操までやってみたいと思います。