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レッスンDVD付 バランスボールエクササイズ

キレイになるバランスボール (白夜ムック246)

シンテック エア・バランサー STT125

リージェント・ファーイースト ミニソフトバルーン ピンク 39280

Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガボール シャンパンゴールド LG-314

こちらの商品は、メーカーより直送！ｅＳＰＯＲＴＳでは、余計なコストを極限まで削減しました。だから激安価格を実現！お買い得価格になってしまっています！ 《ボールに座ってエクササイズ！》 転がりと弾力を利用したﾊﾞﾗﾝｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに。ボールならではの「弾む」、「転がる」機能を使えばバランス力を鍛え、全身トレーニングができます。全身はもちろんカラダの各所のエクササイズも可能です。楽しくシェイプアップができ引き締め効果もあります。ボールを転がして筋肉を楽しく鍛えることができます。筋力トレーニングにも活用してください。子供の方にも楽しくバランス運動がしていただけます。関節への負担が少ないので高齢者の転倒予防の運動にも最適です。 《お部屋でリラックスエクササイズ！》 フィットネスボールはテレビをみながら本を読みながら楽しみながらエクササイズが出来ちゃいます！エクササイズをする時間がない！なんて方は、椅子をフィットネスボールに替えるだけで、座っている間にエクササイズが！忙しいかたでもラクラクエクササイズ＆ストレッチができますね！！面倒くさがりやな方にも大変おすすめです。 ■カラー⇒イエロー ■サイズ⇒φ55cm ■材質⇒PVC ■重量⇒1.4kg

広さは大事よ！　　（2006-10-26）
　バランスボールは、価格もお手頃で効果もかなりある代物です。多くのエクササイズは、自分の体を負荷にしてやるものが多いので怪我もしにくいです。直径５５センチ前後は身長１６０前後の人用だと思います。
　しかし、あまり触れられていないことがあります。それはスペース(広さ)の問題です。雑誌などにあるエクササイズを不自由なくやるには最低３から４畳は周りに何も無いスペースが必要です。モノがあるとうっかり転がった拍子に何かの角にぶつけて大怪我します。自分もうっかり大きなアザを何個か作ってしまいました、、、
　買う前にもう一度部屋のスペースを確認してください。筋肉を増やすのに怪我を増やし、脂肪を減らすのに治療で財布の中身を減らしては本末転倒です。僕のような犠牲者を出さないために、皆さん気をつけて。

お手軽・お気軽　　（2006-10-03）
義母が雑誌で見てほしいというので、すぐ飽きるから安いのでいいやーと思って
購入したのですが、思ったよりもしっかりしていて、太った人でも安心です。
目安となるメジャーが入っているので、どこまで膨らませればいいか分かります。
居間においておくと、家族の誰かが乗っています。結構楽しくて簡単です。
よかったので、実家の父にもひとつ買ってあげようと思います。

やさしい感じ　　（2006-07-21）
フィットネスジムでボールトレーニングを体験して、
家でも使ってみたいと思い、探しました。

アンチバーストでこの価格、色。失敗してもいいや、
という気軽な気持ちでしたが、いい買い物だったと思います。

色は想像していたよりもインテリアに馴染む黄色でした。
あまりつやつやし過ぎないので、やさしい感じの風合いです。

ビニールっぽいべとつきや埃の吸い付きも気にならず、
手触りも悪くないです。匂いも少ないと思います。

空気は少しずつ抜けていきますが、しぼんでいく感じではないです。
２週間も経つとだいぶ柔らかい感じがしたので、入れなおしました。

空気入れは足踏み式で、難なく膨らませられました。
栓をつけるのも簡単で、また、外すのも栓抜きがついていて楽でした。

説明書は簡素なもので、ちょっと分かりにくい部分もありますが、
海外製品よりはマシなものだと思います。

母が欲しがっていたので、もう１つ買います。
そのついでにレビューを書いてみました。

数あるフィットネスボールの中で・・・　　（2006-04-21）
整形外科のリハ室でお仕事をしています。もちろんフィットネスボールは患者様がトレーニングに使っていますが、病院のものは値段は高いのですが、いかにもビニールという感じで、さわり心地がいいとは言えません。今回自宅用に購入したシンテックのフィットネスボールは、手触りはあくまでも柔らかく、温かく・・・ただトレーニングをするだけではなく、心身ともにリラックスできる感じがとても気に入っています。55センチというサイズも扱いやすいので、両親にもプレゼントしようと思っています。